?t c??c tri tim t?p 5

Viện Y tế Quốc gia Mỹ định nghĩa tập quá sức là ép cơ thể vượt quá giới hạn và mức độ hiện tại của bản thân, tập quá lâu, đồng thời không nghỉ ngơi đầy đủ.

Mạng xã hội đang lan truyền một đoạn video ghi lại tình huống giao thông gây tranh cãi, khi một người đàn ông vừa điều khiển xe máy đi trên phố vừa “say mê” sử dụng điện thoại di động, bị một nam thanh niên di chuyển phía sau đạp ngã xuống đường dẫn đến chấn thương nhẹ.

Có lần, vì quá yêu Beyond the sea mà tôi có hứa với Lê Minh (nhóm MTV) rằng “ khi nào anh viết được một bài hát tương tự như thế sẽ 'hú' tụi em tới thu liền!”. Nhưng có vẻ tâm hồn tôi chưa đủ sự khoáng đạt, cùng một tình yêu mênh mông và lãng mạn như thời của Charles Trenet chăng? Hay vì tôi đang sống trong một thời đại cách 79 năm sau đó, một thời đại của biến đổi khí hậu (nóng hơn mọi năm thấy rõ), của sự phát triển công nghệ chóng mặt và đi đâu cũng nghe nói về A.I, thì làm sao mà tôi có thể viết được Beyond the sea như Charles Trenet? Và cả thế giới 79 năm sau cũng không hề có một La Mer hay Beyond the sea thứ hai! Các bạn có nghĩ A.I rồi sẽ làm được không?!

Hương Ly lựa chọn cho mình một chiếc vòng cổ dáng dài tạo chiều sâu và đem tới điểm nhấn cho trang phục. Kết hợp cùng đôi hoa tai đồng bộ tạo sự thống nhất cho tổng thể, mang một nét đẹp sang trọng.

Cá rô mề thì kho tộ là ngon nhất xứ. Cá sau khi làm sạch, bỏ vào cái tô bằng sành (loại sành nung già) ướp với một chút nước mắm ngon, đường, tiêu, chút nước màu dừa, một ít tóp mỡ hoặc dầu ăn, để khoảng nửa giờ cho thấm gia vị mới bắt đầu kho. Cá kho tộ thường dùng lửa liu riu. Khi cá đã mềm, thơm, nước cá sền sệt, rắc thêm một lần tiêu bột trước khi nhắc xuống. Cá thơm phưng phức mùi tiêu, vẫn còn sôi lụp bụp trong tộ đất. Ngoài ra, cá rô đồng nấu canh chua với bông so đũa, hoặc bông điên điển cũng là món ngon, nhưng cá rô nhiều xương coi chừng khó nuốt. Nấu canh với khổ qua có đặc trưng riêng. Lựa con cá rô mề thật to, làm sạch đem luộc chín, gạt bỏ xương. Khổ qua xắt mỏng cho vào nồi nước luộc cá nấu vừa chín là cho thịt cá vào, nêm nếm. Vị ngọt béo của cá cộng với vị đắng của khổ qua làm thành hương vị thật khó quên.

Nhu yếu phẩm người dân Quảng Nam chuẩn bị để gửi cho người thân ở TP.Đà Nẵng